فوائد الصيام حسب تقرير قناة ال CBN الامريكيه حيث ان الصيام يعمل على تقوية جهاز المناعه وذلك بالتخلص من الخلايا التالفه واعادة انتاج خلايا جديده كما انه مفيد لأولائك الذين يعانون من امراض الجهاز المناعي.rnمترجم الفيديو : https://www.facebook.com/1752141181739780/videos/1760591380894760/

للصيام عدة تأثيرات، منها تطال أجسامنا ومنها تدريب لأنفسنا . فوائد الصيام تشمل زيادة الوعي الروحي والاسترخاء للجسم والعقل و العواطف. في هذه الحلقة سنركز على جانب الجسدrnrnفماذا يحدث لاجسامنا خلال فتره الصيام و ما هي آليتها؟ كيف تفيدنا على المدى القريب و المدى المدى البعيد؟

أظهرت دراسة علمية نشرتها مجلة التغذية Nutrition journal أن للصيام فوائد جمة لصحة الإنسان وخاصة لمرضى القلب والأوعية الدموية..rnوأشارت الدراسة إلى أن الصيام يساعد المصابين بهذه الأمراض على تحسن أوضاعهم الصحية.

Mohamed Ali en Algérie - Muhammad Ali in Algeria 1978 محمد علي في الجزائرrnزار الراحل وأسطورة الملاكمة العالمية محمد علي كلاي، الجزائر مرة واحدة في حياته، وذلك لتوديع الرئيس الراحل هواري بومدين وحضور جنازته يوم 27 ديسمبر 1978.rnrn ويؤرخ فيديو نادر تم نشره السبت، مباشرة بعد إعلان وفاة محمد علي، الزيارة التاريخية لهذا الرجل المغوار والشجاع بمواقفه، التي قام بها إلى الجزائر من أجل توديع أحد الرجالات المغاوير الذين تركوا بصمتهم بمواقفه أيضا.rnrn ويظهر الفيديو محمد علي وهو يقوم بواجب العزاء لحرم الراحل هواري بومدين، أنيسة بومدين والمسؤولين الجزائريين. ويظهر الشريط على يمين محمد علي كلاي، أحد أقوى الرجالات في عهد بومدين محمد الصديق بن يحي الذي أصبح لاحقا وزيرا للخارجية الجزائرية.rnrn زيارة محمد علي كلاي التاريخية والوحيدة للجزائر ومن أجل حضور جنازة الراحل هواري بومدين، تدخل في إطار مواقفه الجريئة واعترافا منه بالقامة العليا التي كان يمثلها الرئيس الجزائري الراحل هواري بومدين، خصوصا في زمن الحرب الباردة ومحاولة هيمنة الإمبريالية على العالم في سبعينيات القرن الماضي. لاسيما وأن الجزائر كانت تقود الدول التي تدعم الحركات التحررية للإنعتاق من هيمنة الاستعمار ومحاربة التمييز العنصري الذي كان يضرب بأطنابه عددا من الدول في مقدمتها دولة جنوب إفريقيا.rnrnالفيديو النادر الذي يؤرخ لزيارة محمد علي الوحيدة للجزائر